一束光,我舞我飞扬!

美国IADMS国际舞蹈健康认证,权威顶级的师资阵容,全美首家将,人体运动科学,舞蹈健康Dance Wellness,融入多舞种的特色系列课程。

健身塑形、提升体能、排毒减压,提升东方女性气质和形态美,跟我们一起随时随地舞动快乐健康生活!

特色课程

一束光会员俱乐部

极光VIP会员

$98/月 (原价$125)

  • 包含舞蹈基本功及健身系列课+精品舞蹈系列课的任意课程
  • 特邀学员作业指导
  • 正反面动作讲解示范视频
  • 课程不限次数回放
  • 分阶段、递进式教学大纲
  • 小班制教学指导
阳光会员

$77/月

  • 每周二周三和周六 (三选二 , 每堂课1.15小时)
  • Premium class: 一束光舞蹈名师教授中国舞(民族民间)
  • Premium class: 一束光舞蹈名师教授中国舞(中国古典舞)
  • Premium class: 一束光舞蹈名师教授国风现代舞
  • 吸纳东西方舞蹈教学精髓,深入系统学习中国舞、国风现代舞,提升东方女性气质、形态美
  • 特邀学员作业指导
  • 正反面动作讲解示范视频
  • 课程不限次数回放
  • 分阶段、递进式教学大纲
  • 舞蹈作品音乐文件
月光会员

$48/月 周日+周间白天;

$60/月 周日+周六

  • 每周日和周间白天课(50 Mins);周六精品舞蹈课(1.15小时)
  • 形体训练+拉伸、精品古典舞、舞蹈基本功+瘦身塑形等风格多样的舞蹈健身课
  • 3位行业专家精心编排
  • 3D多角度燃脂,提高代谢,健身塑形,排毒减压
  • 特邀学员作业指导
  • 课程不限次数回放
  • 舞蹈作品音乐文件

关于一束光舞蹈中心

一束光舞蹈中心,成立于2012年。深耕华人舞蹈领域10年,在疫情期间,开设了近365天的舞蹈公益课,传递健康,传递美,传递爱!

一束光舞蹈中心专业的的师资设置, 美国IADMS国际舞蹈健康认证。整合系统化教材,依习舞者程度循序渐进地授以中国民族舞、中国古典舞、国风现当代舞、有氧健身舞、形体训练+拉伸等多种舞蹈, 使华人朋友们从舞蹈中获得健康的身心,活泼优雅的气质与良好的艺术欣赏能力。

Dance Wellness舞蹈健康

DanceWellness旨在提高心肺功能、身体灵活性和平衡能力的同时,结合人体运动科学,深入掌握每个舞蹈动作正确的发力方法、运动路线,达到事半功倍的训练效果,避免错误的动作,对身体造成的长久伤害


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名师团队

徐莺老师

一束光舞蹈中心创办人

驻美舞蹈艺术家

美国IADMS国际舞蹈健康认证

北京舞蹈学院中国舞教育专业

美国CWRU大学现代舞编导硕士

任美国多所大学舞蹈 系客座教授,特邀艺术家

左欣然老师

中央民族大学舞蹈学院

表演、教育专业硕士学位

获新加坡亚洲艺术节舞蹈大赛

表演金奖

精通中国民族舞(藏、蒙、维、朝、傣、苗、彝、佤、汉)族;中国古典舞(基础、身韵); 现代舞; 技术技巧等多形式舞蹈

珮莹老师

当代杰出舞蹈家

中央民族大学舞蹈学院表演系

曾任教北京舞蹈学院继续教育学院

多部舞剧女主角,其中主演舞剧《天路》获得国家大剧院原创、中国文化部颁发的 最高文艺奖项文化奖”


亭玉老师

美国凯斯西储大学

现代舞表演、编导专业硕士

精通国风现代舞,汉唐古典舞

以及舞蹈身心学、舞蹈健康学

先后与多位世界级舞蹈艺术家合作演出。

周澄瑶老师

首都体育学院运动人体科学专业

美国凯斯西储大学舞蹈编导硕士

曾获得Evade freestyle比赛 亚军

Dance to the beat popping 8强

King of Battle 8 强

在运动解剖学、运动生理学、身体功能训练、健康管理学、运动损伤临床医学、运动营养学方面颇有研究

是北美舞蹈界不可多得的舞蹈与人体运动科学于一身的舞蹈家

梓滢老师

北京舞蹈学院舞蹈学士

美国CWRU大学舞蹈硕士

美国天普大学舞蹈博士

曾执教美国CWRU大学舞蹈史和古典/现代芭蕾

与北京舞蹈学院教授高云共同研究/测量“古典舞演员的运动平衡”

先后两次在香港和美国匹兹堡举办的“国际舞蹈医学科学大会”做学术演讲

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